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Ansiedade não precisa comandar sua rotina

Atendimento com Elaine Capistrano, online ou presencial, para ansiedade, orientação parental e cuidado emocional, com acolhimento, estratégias baseadas em evidências e respeito a cada processo.

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A terapia ajuda a compreender padrões emocionais e desenvolver respostas mais saudáveis.

Tratamento psicológico para ansiedade, insegurança e medo de julgamento

Ansiedade persistente

Quando preocupação, tensão e medo ocupam espaço demais.

Insegurança emocional

Para lidar com autocobrança, dúvidas e medo de errar.

Medo de julgamento

Apoio para exposição, comparação e dificuldade de se posicionar.

Relações afetadas

Quando a ansiedade interfere na comunicação e nos vínculos.

Orientação parental e atendimento psicológico para crianças e famílias.

Orientação Parental

A orientação parental auxilia pais e cuidadores a compreenderem o comportamento dos filhos e a desenvolverem estratégias práticas, consistentes e baseadas em evidências para lidar com os desafios da parentalidade.

Atendimento Psicológico Infantil

O atendimento psicológico infantil busca compreender as dificuldades emocionais e comportamentais da criança, respeitando seu desenvolvimento e envolvendo a família sempre que necessário.

Experiência com Crianças, Adultos e Famílias

A experiência clínica com crianças, adultos e famílias favorece a compreensão de cada pessoa em seu contexto, respeitando as particularidades do desenvolvimento, das relações familiares e das demandas emocionais.

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A Terapia Cognitivo-Comportamental, ou TCC, é uma abordagem psicológica baseada em evidências científicas. Ela ajuda a compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam e influenciam a forma como a ansiedade aparece no dia a dia.

  • Escuto sua história
    Eu começo compreendendo sua demanda, contexto e objetivos.
  • Identifico padrões
    Observo pensamentos, emoções e comportamentos ligados à ansiedade.
  • Construo estratégias
    Desenvolvo recursos práticos para lidar melhor com a rotina.
  • Respeito seu ritmo
    O processo é individualizado, ético e colaborativo.
  • Acompanho mudanças
    Ajusto o trabalho conforme suas necessidades e evolução.
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SOBRE MIM

Elaine Capistrano

CRP 12/14989

Sou Elaine Capistrano, psicóloga clínica com mais de 18 anos de experiência. Sou formada pela Universidade de Cuiabá e pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental e Neuropsicologia.

Minha atuação é voltada ao cuidado de adultos, pais e cuidadores que enfrentam ansiedade, insegurança, dificuldades emocionais, desafios nos relacionamentos ou questões relacionadas ao comportamento dos filhos. Integro conhecimentos da TCC, neuropsicologia e habilidades sociais para oferecer um atendimento acolhedor, ético e baseado em evidências. Também realizo Orientação Parental e, quando houver indicação, atendimento psicológico infantil, respeitando as necessidades e a individualidade de cada família.

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Qual a duração da consulta?

A duração da consulta é de cerca de 1hr.

As consultas são feitas de forma particular, mas emitimos recibo para reembolso.

Não, os atendimentos também são realizados em consultório, no Pme Business Tower, Rua Monza, 226 - Palhoça/SC